Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Уйского муниципального района информируют население

Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Уйского муниципального района информируют население
Фото: xn----8sbwdbcc3airgw.xn--p1ai
Правила купания в проруби на Крещение:
  • Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
  • Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
  • Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
  • Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются.
  • Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
  • Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
  • После купания  разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
  • Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить что-нибудь горячее. Например, заранее приготовленный чай. Алкоголь в этом случае не помощник.
    • Противопоказания к купанию в проруби:          Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: - воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; - сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца,ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий); - центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит); - периферической нервной системы (невриты, полиневриты); - эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз); - органов зрения (глаукома, конъюнктивит);  - органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема); - мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы); - желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит); - кожно-венерические заболевания.   Что необходимо для купания в проруби: • полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды; • плавки или купальник, можно в белье; • тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили при ходьбе по  льду,  лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки; • резиновая шапочка.
    Источник:
    15.01.2025 09:12

    Ещё новости о событии:

    В Крещение саткинцы могут набрать освящённую воду и посетить праздничные службы - GovoritSatka.Ru
    В воскресенье, 19 января, празднуется православный праздник Крещение Господне.
    16:40 15.01.2025 GovoritSatka.Ru - Сатка
    v5nzvSv9QGc.jpg - Инсит-ТВ
    Специалисты оценили готовность копейской купели к празднику Крещения. Купели соответствует всем требованиям безопасности.
    16:07 15.01.2025 Инсит-ТВ - Копейск
    19 января православные отмечают великий праздник – Крещение Господне, или Святое Богоявление.
    15:03 15.01.2025 Нязепетровский район - Нязепетровск
    Как правильно окунаться в прорубь - напоминает ГОЧС Миасса - NewsMiass.ru
    Чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо соблюдать правила 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне.
    11:53 15.01.2025 NewsMiass.ru - Миасс
    СпециалистыМЧС России напоминают о безопасности в период крещенских купаний - ГУ МЧС Челябинской области
    Крещение Господне - один из главных христианских праздников, во время которого совершается великое водоосвящение.
    11:46 15.01.2025 ГУ МЧС Челябинской области - Челябинск
    19 января купания будут осуществляться на участках акваторий реки Увелька у храма Александра Невского и реки Уй у Свято-Троицкого собора.
    11:39 15.01.2025 Газета Вперед - Троицк
    19 января православные отмечают великий праздник – Крещение Господне, или Святое Богоявление.
    11:37 15.01.2025 Нязепетровские вести - Нязепетровск
    19 января православные отмечают великий праздник – Крещение Господне, или Святое Богоявление.
    11:30 15.01.2025 Нязепетровский район - Нязепетровск
    Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
    11:20 15.01.2025 Златоустовский городской округ - Златоуст
    Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Уйского муниципального района информируют население - Уйский район

    Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Уйского муниципального района информируют население

    Правила купания в проруби на Крещение: Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
    09:12 15.01.2025 Уйский район - Уйское
    Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Пластовского муниципального округа информируют население информирует население: - Пластовский район
    Чебаркульское инспекторское отделение ЦГИМС ГУ МЧС России по Челябинской области и Отдел ГО и ЧС Пластовского муниципального округа информируют население информирует население: Правила купания в проруби на Крещение:
    17:54 14.01.2025 Пластовский район - Пласт

    Новости соседних регионов по теме:

    Главный внештатный специалист по общей врачебной практике департамента здравоохранения Томской области Кристина Юрастова напомнила, что окунаться в прорубь могут только люди с крепким здоровьем.
    14:29 17.01.2025 Центр медицинской информации - Томск
    Утро губернатора Андрея Чибиса снова началось с моржевания - Сетевое издание Новости Мурманской области
    Сегодняшнее утро у губернатора Мурманской области Андрея Чибиса началось не с чашки кофе, а с купания в проруби.
    11:16 17.01.2025 Сетевое издание Новости Мурманской области - Мурманск
    Томский врач рассказала о требованиях к здоровью при купании в проруби - Администрация Томской области
    Главный внештатный специалист по общей врачебной практике департамента здравоохранения Томской области Кристина Юрастова напомнила, что окунаться в прорубь могут только люди с крепким здоровьем.
    13:31 17.01.2025 Администрация Томской области - Томск
    Березовчанин поделился воспоминаниями о первом погружении в прорубь. Это было много-много лет назад.
    11:17 17.01.2025 Газета Золотая горка - Березовский
    Чтобы нырнуть в иордань, нужно быть закалённым, считают специалисты - Big-Rostov.Ru
    Каждый из нас хотя бы раз в жизни пробовал закаляться, но большинство сдались уже после первых попыток.
    08:05 17.01.2025 Big-Rostov.Ru - Ростов-на-Дону
    Об обеспечении санитарно-эпидемиологического благополучия - Бугурусланский район
    Север-Западным территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по Оренбургской области с целью обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения с 10 по 15 января 2025 года проводился лабораторный конт
    10:00 17.01.2025 Бугурусланский район - Бугуруслан
    Новосибирский Роспотребнадзор рассказал, как безопасно купаться в проруби - КП-Новосибирск
    Эксперты дали несколько полезных советов Новосибирский Роспотребнадзор рассказал, как безопасно купаться в проруби Фото: Юлия ПЫХАЛОВА.
    10:35 17.01.2025 КП-Новосибирск - Новосибирск
    Врач пушкинской больницы объяснил, как правильно окунаться в купель - Regions.Ru
    Врач подмосковной больницы объяснил, как правильно окунаться в купель Фото: Министерство здравоохранения Московской области.
    13:20 16.01.2025 Regions.Ru - Пушкино
    Волгоградцев предупредили, что не всем можно купаться в проруби - Родной город Волгоград
    Неподготовленному человеку купание в ледяной воде может принести больше вреда, чем пользы.
    13:10 16.01.2025 Родной город Волгоград - Волгоград
    Врач из Ростовской области Дарья Мелешко поделилась с изданием Donday рекомендациями по подготовке к купанию на Крещение.
    12:50 16.01.2025 Rostov.Ru - Ростов-на-Дону
    Чем опасно купание на Крещение, рассказали нижегородцам - NewsNN.Ru
    Нижегородцев с заболеваниями сердца предостерегли от купания в проруби 19 января отмечается православный праздник Крещение.
    11:47 16.01.2025 NewsNN.Ru - Нижний Новгород
    Новосибирский главврач Балабушевич рассказал, кому запрещено окунаться в прорубь на Крещение - Сиб.фм
    Фото: Сиб.фм В преддверии праздника Крещения главный врач ГБУЗ НСО «Станция скорой медицинской помощи» Александр Балабушевич напомнил о противопоказаниях для купания в ледяной воде.
    13:53 16.01.2025 Сиб.фм - Новосибирск
    Фото: крещенские купания // кадр из архива 1rnd - 1RND.Ru
    Фото: крещенские купания // кадр из архива 1rnd Уже 19 января тысячи ростовчан отправятся на традиционные крещенские купания.
    10:42 16.01.2025 1RND.Ru - Ростов-на-Дону
    Роспотребнадзор: рекомендации при купании в проруби в период праздника Крещения - Шемуршинский район
    Купание в проруби в Крещение является устоявшейся традицией. В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности.
    10:30 16.01.2025 Шемуршинский район - Шемурша
    ПАМЯТКА О МЕРАХ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАЗДНИКА «КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ» - Город Кировск
    Уважаемые жители города Кировска! Если вы планирует на Крещенский Сочельник искупаться в проруби, рекомендуется соблюдать следующие правила: перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку,
    10:24 16.01.2025 Город Кировск - Кировск
    В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать следующие меры безопасности:. - Город Коряжма
     - купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен  сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;  - не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
    07:16 16.01.2025 Город Коряжма - Коряжма
    МЧС ЛНР призывает граждан: будьте осторожны во время крещенских купаний! - Администрация города Свердловска и Свердловского района
    С целью обеспечения безопасности и предупреждения гибели населения на водных объектах во время проведения мероприятий  посвященных празднованию Крещения Господнего Свердловский государственный пожарно – спасательный отря
    09:26 16.01.2025 Администрация города Свердловска и Свердловского района - Свердловск
    Первый момент, который необходимо обозначить — купание в проруби не стоит рассматривать как закаливание.
    09:00 16.01.2025 Самарский ЦМП - Самара
    Волгоградская правда - Газета Волгоградская правда
    Ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М.
    08:01 16.01.2025 Газета Волгоградская правда - Волгоград
    Пензенцам рассказали об опасности крещенских купаний - Stolica58.Ru
    Крещенские купания в проруби могут привести к опасному для здоровья состоянию - холодовому шоку.
    06:30 16.01.2025 Stolica58.Ru - Пенза
     
    По теме
    Рекомендации в период празднования религиозного праздника Управление Роспотребнадзора по Челябинской области напоминает о необходимости соблюдения следующих мер предосторожности при купании в поверхностных водоемах в
     
    Происшествия
    Южноуралец в отделе полиции пытался передать наркотики задержанному знакомому - Полит74
    Об инциденте рассказали в областном полицейском главке. Фото Олега Каргаполова (из архива Вечернего Челябинска) Фото Олега Каргаполова (из архива Вечернего Челябинска) Молодой человек,
    Полит74
     
    Культура
    Горячие аплодисменты в «БЛИКе» - Библиотеки Миасса
    Виталия Чикишева в Миассе знают давно. Он выступает на концертных площадках города, много лет трудится в Городском доме культуры.
    Библиотеки Миасса